[跑跑] 2012第十屆舒跑盃路跑9KM完賽。

 

  

【第十屆舒跑盃路跑競賽】 

     

今天 4:50 出門，路上沒什麼車，所以很安心地走板橋文化路轉市民大道，把車停在仁愛路四段。(5:20到, 5:50才交管)

 

大家都很早就到了，公司Pixnet同事帶了大旗子來現場，非常顯眼

 

 

【即將開跑前大家把不會用到的東西放到衣保袋寄物。】

 

  說好的22人，但是人數比上次富邦還少了很多。

  然後我們就跟著人潮起跑了 !

  因為參加過幾次，現在對於這麼早的時間有這麼多人一起跑步，已經覺得是很一般般了。

 

        

【第十屆舒跑盃路跑- 路線圖】

 

這是這次的路線圖，如果點圖片的標籤會連結到 endomnomo幫我紀錄的頁面。

這次的路線就是從市政府跑到中山南路再跑回來

除了有人cos power ranger外，好像沒遇到什麼有趣的人物了。

還有一些很瘦很白很正的女生。

 

從app上看來

最慢的1km是在一開始，

這是一定的，因為一開始狂塞車

後來除了 5k時花了 8m4s

其他都花了大概 8m內的速度進行

雖然還是滿慢的，但已經比我前幾次路跑的速度進步很多了。

 

跑到 3.x km 的時候被大家超車，

感覺超絕望的因為就是追不過去了

在圖上速度最低點的地方就是到折返點要拿信物

 

【第十屆舒跑盃 - 折返點】

 

最快的1k發生在9k的時候，我還以為那時候沒力了

但也可能是因為那時候都跨比較大步的原因

 

跟半馬比起來，9k實在是刺激很多，

因為旁邊的人都很努力在跑步，

半馬則是到中間就會墮落想走路。

所以雖然9k的距離比較短，但是因為幾乎都用跑的

也累很多。

  

 【第十屆舒跑盃路跑-跑完了】

 

因為沒有晶片，名次也不是很重要。

以下是自己紀錄的成績

9km: 1:09:04 / 9.23km 1:12:23

(比我設定的 1hr慢了9分多鐘，但是是我個人的新紀錄)

回來的時候覺得快虛脫了 !

整個賽道上只有看到水站沒有食物 !

到終點最可取的一件事情就是有「無限量的舒跑」。

我自己有帶水壺，真的可以裝到爽啊 XD

 

 

那邊就像這樣有好幾台舒跑的卡車，

接著水管，水管上面有水龍頭

轉開就可以隨便你裝舒跑。

(但是，人太多動線設計不好。)

    

結束的現場猶如嘉年華會，

大家有的人休息有的人在旁邊手舞足蹈起來，

回去跟大家集合，然後再各自回家休息。

   

這是完賽證明和紀念毛巾。 (成績是自己紀錄自己填的喔!)

因為沒有晶片和獎牌到最後有點空虛哈哈。

感覺也沒有上次跑完半馬那麼鐵腿

不過還是很累就趕快回家了。